Феномен сдачи: отпускание контроля
Поговорим о феномене сдачи. Сдача в смысле отпускания контроля. Рано или поздно наступает эта точка в жизни каждого.
Чаще всего она возникает, когда трудностей становится слишком много или проблема настолько сложная, что привычными способами, знаниями и инструментами с ней справиться не удается. Не получается. Не выходит вытащить на силе воли, на навыках, на контроле и упорном труде. Тупик. И тогда единственное, что остается, это буквально или метафорически упасть на колени и сказать: «Я не знаю, что с этим делать, мне нужна помощь».
У меня на телефоне заставка со словом «surrender» — сдавайся.
Сдавайся происходящему. Сдавайся потоку жизни. Разожми кулаки. Пусть уйдет то, что должно уйти. Снаружи и внутри. Пусть тебя переплавит жизнь, как ей угодно. Перестань держать на себе небосвод. Есть силы, большие, чем ты. Отпусти, выдохни. Ты не можешь упорядочить и проконтролировать эту бурную реку.
И удивительно, но после такой сдачи, когда ты становишься готов к любому исходу, что-то начинает складываться. Когда убираешь руки от того, что не можешь контролировать.
Чувство бессилия очень важное. Все чувства важны, но оно — особенно.
Бессилие не значит сесть и ничего не делать. Это как раз значит делать все, что могу. Все необходимые и зависящие от меня шаги. Но итог не в моей власти. Признать свою маленькость и то, что я не всемогущий.
Перевод картинки: «Что самое смелое ты когда-либо говорил?» — спросил мальчик. «Помогите», — ответила лошадь.
Чаще всего она возникает, когда трудностей становится слишком много или проблема настолько сложная, что привычными способами, знаниями и инструментами с ней справиться не удается. Не получается. Не выходит вытащить на силе воли, на навыках, на контроле и упорном труде. Тупик. И тогда единственное, что остается, это буквально или метафорически упасть на колени и сказать: «Я не знаю, что с этим делать, мне нужна помощь».
У меня на телефоне заставка со словом «surrender» — сдавайся.
Сдавайся происходящему. Сдавайся потоку жизни. Разожми кулаки. Пусть уйдет то, что должно уйти. Снаружи и внутри. Пусть тебя переплавит жизнь, как ей угодно. Перестань держать на себе небосвод. Есть силы, большие, чем ты. Отпусти, выдохни. Ты не можешь упорядочить и проконтролировать эту бурную реку.
И удивительно, но после такой сдачи, когда ты становишься готов к любому исходу, что-то начинает складываться. Когда убираешь руки от того, что не можешь контролировать.
Чувство бессилия очень важное. Все чувства важны, но оно — особенно.
Бессилие не значит сесть и ничего не делать. Это как раз значит делать все, что могу. Все необходимые и зависящие от меня шаги. Но итог не в моей власти. Признать свою маленькость и то, что я не всемогущий.
Перевод картинки: «Что самое смелое ты когда-либо говорил?» — спросил мальчик. «Помогите», — ответила лошадь.
