Ты не сможешь обрести покой, избегая жизни. Ловушка тревожности состоит в идее, что можно создать такую степень безопасности, в которой...

У меня хризантемы и черемуха. И текст про лосей. Мне рассказали про коуча, который в шутку называет людей «лосями» - из-за привычки таких...

Практически перестала сидеть в инсте. Смотрю там только песелей и котиков, с семьей и котиков, с семьей и близкими друзьями...

Как известно, кофе не делает нас бодрее. Кофе маскирует усталость - блокирует рецепторы, которые сообщают мозгу, что мы устали. Я недавно...

Хожу на терапевтическую группу по созависимости. Много мы там работаем над очень внимательным рассмотрением зависимого паттерна,...